حفظ سلامت مو:
اگر طالب بودید که همیشه سلامت موی خود را حفظ کنید در پاکیزگی آن بکوشید. از ماست شیرین و تازه، کلم، هویج، زرده تخم مرغ، لوبیا ژاپنی و انواع ویتامین ب استفاده کنید.
تمیز کردن مو:
اگر میل دارید موی های شما بسیار تمیز شود قبل از شستشو با هر موادی، یک دست سر را با مواد گیاهی زیر شستشو دهید. با آب جوشانده ی حضض و آویشن یا آب جوشانده ی سنبل الطیب یا آب جوشانده ی درمنه ترکی سر را بشویید.
براق و شفاف کردن مو:
کتیرا مفتولی را در آب جوش حل کرده و در حمام با آن سر را بشویید و کمی هم تحمل کنید روی سر بماند.
تقویت مو:
مو دارای ریشه یا بقولی دارای پیاز است. هر چه از داخل یا خارج بدن بهتر و بیشتر تقویت شود کمتر دچار آسیب شده و انسان همیشه سلامت موی خود را حفظ خواهد کرد. لذا بهتر است برای حفظ سلامت مو و تقویت آن از دستورات زیر پیروی کنید.
نسخه های درمانی ریزش مو:
- هر 2 تا سه ماه، یک شب 20 گرم مورد نرم و 20 گرم آرد نخود خام و 20 گرم وسمه نرم و 5 گرم قهوه ی نرم را مخلوط کرده و به آن سه تا چهار عدد زرده ی تخم مرغ و کمی آب اضافه کنید تا بصورت خمیری مانند ماست دراید و شب، هنگام خوابیدن آن ها را بر پوست سر بمالید و آن را بپیچید و صبح در حمام سر را بشویید.
- دویست گرم نخود خام و 100 گرم مورد و 100 گرم گل ریواس و 50 گرم گل بنفشه و 50 گرم پر سیاوشان و 50 گرم قهوه و 50 گرم حنا و 50 گرم شنبلیله خشک همه را مخلوط کرده، نرم بسایید و جداگانه مغز بادام خام و مغز پسته خام و مغز فندق خام و مغز گردو از هرکدام 50 گرم، با هم مخلوط کرده و نرم بسایید، سپس همه مواد را با 500 گرم سدر مخلوط کنید و هر سه شب در میان یعنی در هر هفته دو شب مقدار مورد نیاز از آن را با تخم مرغ ( شامل زرده و سفیده ) مخلوط کنید تا بصورت خمیر ی دراید. این مخلوط را شب هنگام خواب بر پوست سر ضماد کرده و بپیچید و بخوابید و صبح در حمام بشویید.
- گل ریواس و مغز حب المحلب و مورد و سیاه دانه و قهوه و نخود خام و مغز گردو از هرکدام 50 گرم مخلوط کرده و نرم بسایید. سپس مغز پسته خام، مغز فندق خام و مغز بادام خام و مغز گردو از هرکدام 50 گرم مخلوط کرده و نرم بسایید. همه مواد ساییده شده را مخلوط کرده و به دوازده قسمت مساوی تقسیم کنید و در هفته یک شب یک قسمت از آن را با تخم مرغ ( شامل زرده و سفیده ) مخلوط و بر پوست سر بمالید و سر را بپیچید و بخوابید و صبح در حمام با آب گرم بشویید.
- در صورتی که پوست سر چرب نباشد می توانید شب ها روغن محافظ مو یا روغن آمله یا روغن مورد یا آب شاهی تازه یا آب جوشانده ی پر سیاوشان را بر سر بمالید و صبح حمام کنید.
- کلم، ترب سیاه، تربچه ی قرمز، نعناع، شاهی، شنبلیله ی پخته، پیاز، انجیر، هویج، بولاغ اوتی، چلتوک برنج، سبوس برنج با ماست شیرین و تازه، سوپ با سبوس گندم، سوپ با سبوس جو، آب دم کرده چلتوک برنج، آب دم کرده آویشن شیرازی، همچنین ویتامین آ و ویتامین گروه ب نیز مفید می باشد.